Actividades In company

Pausa Activa

Empresa de pausa activa.Ejercicios de elongación y elasticidad para una correcta alineación postural.

Masajes

Relajamos tu cuerpo en un " break genial " para que sigas con tu jornada laboral.

Entrenamiento de brigadistas y bomberos

Correcta aptitud física para asistir eficazmente a cualquier siniestro que se presente.

Entrenamiento en gimnasio

Rutinas y seguimientos personalizados dentro de los gimnasios de las empresas.

Yoga

Ejercicios de relajación corporal acompañados por una correcta respiración.

Asesoramiento Nutricional

Atención en consultorio y online Asesoramiento en comedores internos.

Asesoramiento en Ergonomia y Psicosicologia del trabajo

La Ergonomia es el estudio del ser humano en su Ambiente laboral.

Mindfulness + Coaching

Actividad brindada por la coach Maria Fernanda Rukavina.

Nuestros instructores de gimnasia laboral aplican un método de ejercicios tendientes a corregir malas posturas, entrada en calor, tonicidad muscular y elongación.

La mayoría de las grandes empresas argentinas y del mundo están implementando sistemas de entrenamiento físico con muy buenos resultados, éstos mejoran la parte física y la calidad del ambiente de trabajo librándolo de stress y predisponiendo a su personal.

Brindamos métodos y rutinas de musculación, elasticidad y elongación realizados por personal trainers, profesores de educación física, instructores en pilates, yoga, etc.

Cada sector de su empresa tendrá un entrenamiento acorde al puesto y al trabajo que realice, ya sea: Gerencial, Administración, Laboratorio, Producción, Ingeniería, Oficina técnica, Mantenimiento, etc.

Actividades fuera del horario laboral (para empresas)

Entrenamiento funcional

Combinación de ejercicios anaeróbicos y aeróbicos para mejorar tu estado físico.

Caminatas

Ponete en movimiento!! Activa tus músculos y pulmones.

Futbol 5

El deporte colectivo por excelencia , disfrútalo con tus compañeros de trabajo dirigidos por un profe.

Running

La nueva tendencia mundial disfrutada al aire libre , con rutinas para mejorar tu aptitud física.

Natación

El ejercicio mas completo , ideal para la movilidad de tu columna vertebral, luego de tu jornada laboral.

Directivos Work Out

Para eventos empresariales, reuniones gerenciales, te brindamos un break relajante de ejercicios.

 

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Contacto

  

Los Pinos 135
(5153) San Antonio de Arredondo, Córdoba, Argentina

Tel: 3541387907
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